A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal ás ábrákkal

A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal ás ábrákkal

Száma: 38178654
Szerző: Sally Parkes
Közvetlenül partnerünktől
Sport, testmozgás témakörben ajánljuk a(z) Bioenergetic Kiadó által kiadott, Sally Parkes A jógaanatómia kézikönyve – 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal ás ábrákkal című kötetét. További információ
5 391 Ft
Partnerünktől: Mall Partner

Partnerünk által szállítva

2024.6.10 - 2024.6.12 Standard szállítással várhatóan
 

Termékek partnerünktől: Mall Partner

Az értékesítés a MALL.HU-n keresztül történik, beleértve a panaszkezelést és a termék visszaküldését.
A partner külön csomagban fogja küldeni a terméket.
Partnerünk határozza meg a szállítási módot és ennek költségét.
Száma: 38178654

Leírás

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben.
Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozásairól olvashatunk, majd a szerző kitér a légzés fiziológiájára, az izomtevékenységre és a jógázás során különösen aktívan működő testrészekre.
A könyv fő része 30 klasszikus jógaászanát elemez részletesen, az optimális pozíció eléréséhez vezető gyakorlatias, lépésről lépésre lebontott mozdulatoktól az izomtevékenységek elemzéséig, mindezt lenyűgöző anatómiai illusztrációkkal kisérve, amelyek tisztán felfedik számunkra, mi játszódik le a testben az egyes ászanák közben.
Látni és megérteni, hogy pontosan mely izmok aktívak az egyes pózokban, nemcsak az anatómiai tudást gyarapítja, hanem segít a jóga minél hatékonyabb gyakorlásában is.


A könyv részletes adatai: 
  • Szerző neve: Sally Parkes
  • Cím: A jógaanatómia kézikönyve – 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal ás ábrákkal
  • Kiadó: Bioenergetic Kiadó
  • Kiadés éve: 2019
  • Oldalszám: 192 oldal
  • Méretek: 274×215 cm
  • ISBN: 9789632914145
* Törekszünk arra, hogy termékeink elérhetőségére és a várható szállítási időre vonatkozóan mindig a legfrissebb és legbiztosabb információkat közöljük, de ezen információk az ÁSZF 4.9. pontja alapján csak tájékoztató jellegűek. A rendelés véglegesítését követően e-mailben és sms-ben tájékoztatjuk a termék várható átvételi idejéről.