Omega-3

Az omega-3 egy esszenciális zsírsav, amely azt jelenti, hogy az állati szervezet nem tudja előállítani, ezért a táplálkozás során kell gondoskodnunk a beviteléről. Részt vesz a sejtek osztódásában, a véralvadásban, az emésztésben, továbbá segíti az izmok megfelelő működését is.