A PU12 by HMS egy innovatív és többfunkciós tábla, mellyel karhajlításokat hajtanak végre az elülső támaszban, azaz az ún. fekvőtámasz.

Használatával szinte a teljes felsőtest edzhető. Ez a támasztékok szögének megváltoztatásával történik. Minden ilyen változtatás lehetővé teszi egy másik izomcsoport bevonását, vagy ugyanazt az izmot, amely kissé eltérően fog működni, így a fejlődése átfogó. A tábla lehetővé teszi a mellkas, a tricepsz, a váll és a hát izmait. A táblán minden izomcsoport más-más színnel van megjelölve, és a szín leírása is megtörténik, így edzés közben gyorsan és egyszerűen lehet változtatni a beállítást.

Alulról speciális gumimatricák találhatók a terméken, amelyek megakadályozzák az elcsúszástól. A támasztékok fogantyúin is olyan anyagot használtak, aminek a feladata a biztos fogás az edzés során.

A PU12 remek eszköz kezdőknek és haladóknak egyaránt. További előnye, hogy nem foglal sok helyet, elsősorban az összecsukhatósága miatt. A tábla félbehajtható, ami nagyon megkönnyíti a szállítását és a betanítását bárhol. A PU12 összes funkciója valóban átfogó edzőeszközzé teszi.